Itinéraire 7 Jours aux EAU : Tour des Sept Émirats

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UAE landmarks and skyline for a one-week itinerary

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Les Emirats Arabes Unis regroupent sept émirats distincts, chacun avec sa propre identité. En sept jours bien organisés, vous pouvez dépasser Dubai et Abu Dhabi pour découvrir les montagnes de Fujairah, les dunes de l’est et les paysages volcaniques de Ras Al Khaimah. Cet itinéraire couvre l’essentiel en évitant la frénésie de la checklist touristique.

Ce dont vous avez besoin :

  • Voiture de location recommandée à partir du jour 3 (à réserver à l’avance)
  • Visa selon votre nationalité (voir guide visa EAU)
  • Budget estimé : 5500-7500 AED / semaine pour deux personnes en hébergement moyen

Jour 1 : Arrivée à Dubai - Bur Dubai et Dubai Creek

Arrivée à l’aéroport international de Dubai (DXB). Check-in dans le quartier de Bur Dubai (bien desservi par le métro, options économiques disponibles). L’après-midi de ce premier jour, explorez le quartier Al Fahidi :

  • Al Fahidi Historical Neighbourhood : Tours à vent restaurées, galeries d’art, cafés dans des cours ombrées. Entrée gratuite.
  • Dubai Museum (fort d’Al Fahidi) : Introduction à l’histoire de Dubai avant les gratte-ciels. Entrée 3 AED.
  • Traversée en abra : Traversée du Dubai Creek entre Bur Dubai et Deira pour 1 AED à la carte Nol. Une des expériences les plus authentiques de Dubai.

Dîner dans le quartier Deira - restaurants libanais et indiens à partir de 40-60 AED par personne.

Jour 2 : Dubai Moderne - Burj Khalifa, Dubai Mall et Désert

Matin : Métro Ligne Rouge jusqu’à Burj Khalifa/Dubai Mall.

  • Burj Khalifa : Réservez à l’avance (obligatoire) pour les niveaux 124/125 à 149-219 AED. Meilleur moment : coucher de soleil (vers 18h en hiver, 19h30 en été). Arrivez 30 minutes avant votre créneau.
  • Dubai Mall : Aquarium intérieur (pas de billet d’entrée requis pour voir depuis l’extérieur), fontaine de Dubai à l’extérieur (spectacle gratuit toutes les 30 minutes dès 18h).

Après-midi : Si vous arrivez en hiver (octobre-avril), une sortie désert en soirée est l’une des expériences les plus marquantes. Les opérateurs basés à Dubai proposent des transfers depuis votre hôtel avec dunes en 4x4, sandboard, dîner barbecue et spectacle folklorique (à partir de 150 AED par personne). Réservez via GetYourGuide ou Viator la veille.

Jour 3 : Dubai Marina, Jumeirah et Déplacement vers Abu Dhabi

Matin dans Dubai Marina :

  • Promenade JBR (Jumeirah Beach Residence) : Plage publique, vue sur les gratte-ciels de la marina.
  • Sky Views Observatory au Address Sky View Hotel : Alternative moins connue que le Burj Khalifa, vues spectaculaires sur la marina (180 AED adulte).

En début d’après-midi, récupérez votre voiture de location (ou prenez le bus E100 depuis Union, 35 AED) pour rejoindre Abu Dhabi. Durée : 1h30-2h.

À Abu Dhabi : Check-in et soirée libre. Promenade sur la Corniche au coucher du soleil - 8 km de front de mer avec vue sur le Golfe Persique. Dîner dans le quartier Al Maryah Island.

Jour 4 : Abu Dhabi - Grande Mosquée, Louvre et Qasr Al Watan

La journée culturelle la plus dense de l’itinéraire :

Matin (08h30-11h00) : Grande Mosquée Sheikh Zayed Arrivez tôt - la lumière matinale sur le marbre blanc est spectaculaire. Entrée gratuite. Visite guidée gratuite disponible. Prévoyez 1h30-2h pour une visite complète. Habillez-vous de façon appropriée (épaules et genoux couverts, abaya fournie à l’entrée pour les femmes). Le vendredi matin, la mosquée est fermée aux touristes avant 14h30.

Milieu de journée (12h00-13h30) : Déjeuner Retournez vers le centre pour déjeuner. Le restaurant Al Fanar (spécialités émiraties) sur la Corniche propose un buffet à environ 110 AED par personne - bonne introduction à la cuisine locale.

Après-midi (14h00-17h00) : Louvre Abu Dhabi Sur l’île de Saadiyat. Entrée 63 AED adultes, gratuit pour les moins de 18 ans. Comptez 2-2h30 pour la visite des collections permanentes. L’architecture de Jean Nouvel et son jeu de lumière à travers la coupole perforée sont aussi spectaculaires que les collections.

En soirée : Qasr Al Watan Palais présidentiel ouvert au public. Spectacle de lumières “Palace in Motion” à 20h00 (20h30 en été). Entrée 60 AED adulte. Durée environ 1h30.

Jour 5 : Al Ain - Patrimoine Mondial UNESCO et Jebel Hafeet

Al Ain est l’une des villes les plus intéressantes des EAU et pourtant la moins visitée par les touristes. Palmiers, sources naturelles et antiquités classées UNESCO.

Départ depuis Abu Dhabi vers Al Ain (1h30 en voiture, 150 km via l’autoroute E22).

Sites incontournables :

  • Oasis d’Al Ain : Système d’irrigation ancient (falaj), classé UNESCO en 2011. Promenade ombragée parmi des milliers de palmiers au centre ville. Entrée gratuite.
  • Al Ain Palace Museum : L’ancienne résidence du Sheikh Zayed. Entrée 3 AED. Contexte historique essentiel.
  • Fort Al Jahili : Fort restauré du XIXe siècle, exposition sur le célèbre explorateur Wilfred Thesiger qui traversa le Rub’ al Khali. Entrée gratuite.
  • Jebel Hafeet : Le troisième plus haut sommet des EAU (1240 m). Route panoramique jusqu’au sommet, vue sur Al Ain et l’Oman. À ne pas manquer au coucher du soleil.

Nuit à Al Ain (optionnel) ou retour vers Abu Dhabi (1h30).

Jour 6 : Fujairah - Côte Est et Fort Historique

Fujairah est l’unique émirat situé entièrement sur la côte de l’Océan Indien (pas le Golfe Persique). Son littoral est moins développé, plus authentique.

Depuis Al Ain ou Abu Dhabi, rejoignez Fujairah via Oman (passage rapide, vérifiez les conditions de visa) ou via la route des montagnes Hajar (2-3h depuis Al Ain).

À voir à Fujairah :

  • Fort de Fujairah : L’un des forts les plus anciens des EAU, perché sur une colline. Vue sur la mer et la plaine côtière. Entrée nominale.
  • Bidyah Mosque : La plus ancienne mosquée encore debout des EAU (XVe siècle approximativement). Sobre et belle.
  • Plage de Fujairah : Les plages de la côte est sont moins fréquentées que Dubai. Eau claire, fond de corail accessible en snorkeling. Possibilité de plongée sous-marine (nombreux opérateurs à Dibba).
  • Wadi Shees : Wadi (vallée sèche) avec eau courante en hiver et printemps. Randonnée possible.

Hébergement à Fujairah ou Dibba pour profiter de la côte.

Jour 7 : Ras Al Khaimah - Zipline Jebel Jais et Retour Dubai

Retour vers le nord en passant par Ras Al Khaimah (2h depuis Fujairah via la côte ou 1h depuis Dubai).

Jebel Jais est le point culminant des EAU (1934 m) et abrite le plus long zipline du monde :

  • Jebel Jais Flight : 2,83 km de zipline à 150 km/h. Tarif 600 AED. Réservation absolument obligatoire sur le site Jebel Jais Flight. Durée totale avec transport et briefing : environ 3h.
  • Jais Sky Tour : Zipline plus court en plusieurs tronçons, 430 AED.
  • Vues panoramiques : Même sans activités, la route jusqu’au sommet offre des panoramas sur les montagnes Hajar et le Golfe d’Oman.

Si le zipline ne vous attire pas, Ras Al Khaimah a une belle plage à Al Hamra et le village fantôme d’Al Jazirah Al Hamra - ancien village de pêcheurs en corail preservé, le mieux conservé des EAU.

Retour à Dubai en fin d’après-midi (60-90 min en voiture) pour déposer la voiture et rejoindre l’aéroport si vol de nuit, ou nuit finale à Dubai.

Logistique et Budget

Transport :

  • Métro Dubai (jours 1-2) : environ 60-80 AED total
  • Voiture de location (jours 3-7, 5 jours) : 750-1250 AED selon véhicule
  • Carburant pour l’ensemble du circuit : environ 150-200 AED (prix essence très bas aux EAU)

Hébergement estimé (2 personnes, chambre double) :

  • Budget (hôtels 2-3 étoiles) : 1500-2500 AED pour 7 nuits
  • Moyen (hôtels 3-4 étoiles) : 3000-5000 AED pour 7 nuits

Activités principales :

  • Burj Khalifa (2 personnes) : 300-440 AED
  • Louvre Abu Dhabi (2 adultes) : 126 AED
  • Jebel Jais zipline (1 personne) : 600 AED
  • Desert safari (2 personnes) : 300-400 AED

Budget alimentaire total (7 jours, 2 personnes) : 1500-3000 AED selon niveau

Total estimé pour 2 personnes : 5500-12000 AED selon le niveau de confort choisi.


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Frequently Asked Questions

Faut-il une voiture de location pour cet itinéraire 7 jours?
Oui, une voiture est fortement recommandée à partir du jour 3. Al Ain, Fujairah et Ras Al Khaimah sont très mal desservies par les transports en commun. Comptez 150-250 AED par jour pour une petite citadine.
Peut-on visiter les 7 émirats en une semaine?
Oui mais avec des compromis. Cet itinéraire couvre 5 émirats principaux - Dubai, Abu Dhabi, Al Ain (Abu Dhabi), Fujairah et Ras Al Khaimah. Sharjah peut s'ajouter comme demi-journée depuis Dubai. Ajman et Umm Al Quwain méritent peu de temps de visite touristique.
Quel budget prévoir pour 7 jours aux EAU?
Budget économique 3500-5000 AED tout compris (hôtels simples, restaurants locaux, transports en commun sauf voiture de location). Budget moyen 7000-10000 AED. Budget confort 15000 AED et plus.

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